SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia Strusia

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9855

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2275


Siłownia znajduje się w pomieszczeniu 4x4m (a właściwie 4x3 bo 1m jest "odgrodzony")

Panował tam straszny bałagan teraz sporo się zmieniło. Od 2 dni znajduje się tam siłownia

*Stojaki wielopoziomowe
*Ławka uniwersalna
*Modlitewnik
*Wyciąg
*Gryf prosty 180cm
*Gryf łamany 140cm
*Gryfiki 40cm x4
*Drążek Długi 120cm
*Drążek krótki
*Drążek "kierownica"
*Linka do wyciągu
*Obciążenie 120kg

W planach:
*Ławka do brzuszków
*Poręcze stacjonarne
*Gryf prosty 150cm
*Obciążenie 150kg

Tak wyglądała sala w czasie sprzątania, niżej wkleje 9 zdjęć które obrazują jak wygląda teraz. Prosze o wstrzymanie się z komentarzami

Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2275


Wejście i informacja dla mniej inteligentnych:

Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2275


2)Ławka, stojaki, gryf, część obciążenia, a w tle hantelki i lustro.

Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2275


3)Wyciąg

Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2275


4) Modlitewnik i gryf łamany

Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2275


5) Hantelki z bliska

Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2275


6) Obciążenie

Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2275


7) Wszystkie gryfy

Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2275
Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-09-06 15:58:47

Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2275


8) Sprzęt grający i pisma

Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 163 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2275


9)Wyjście

Można komentować. W przyszłości chciał bym położyć wykładzinę na całe pomieszczenie.
C.D.N.

Nadchodzi czas... zwiększenia masy...! ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja siłwonia na poczatek

Następny temat

Rachunek zysków i strat KULTURYSTY

WHEY premium