Szacuny
21
Napisanych postów
1668
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25862
Narazie niemam kontaktu z kumplem,
bo pisałem to jak byłem u kuzyna.
To są węgle złożone także dla mnie będą
dobre jeśli ma ktoś na sprzedanie niech pisze.
,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
840
mały edit: makroskładników a poza tym kolega ma racje z tą malto, dekstro, czy tam glukozą, na jedno wychodzi. W żaden sposób nie wspomożesz wzrostu masy i siły. Co innego, jeśli chcesz brać to z kretą, ale tyle byś musiał tego szamać, że już lepiej dokupić 2 op krety. Zjedz miskę zwykłej kukurydzianki, a efekt będzie podobny, skoczy ci insulina, wtłoczy cukier do mięśni, reszta pójdzie w kanał i po 1h od zjedzenia będziesz bardziej głodny niż gdybyś nic nie jadł
Koks: siła, kiła i mogiła...
Na którym etapie jesteś?...