Pytanie

czyli ma to wygladac tak

wstaje o godzinie 6.00
1 pje sobie bcaa

o godzinie 08.30
2 pije sobie vaporka

3 po silce
pije sobie halo

4 po 3 godzinach od wypicia halo pije bcaa


na noc biore 3 tabsy zma


dobrze to wyglada ??

jako tako...
ale imo bierz bcaa razem z vaporem i halo

spoks ;) zrobe tak jak miwisz ;) dzieki za pomoc !!!