Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
18
Witam serdecznie
Mam pytanie nastepujace:
Od kilku miesięcy pracuje na budowie, praca jest dzieżka w takim stopniu że odpoczywając jeden dzień w tygodniu tj Niedzielę mięśnie nie regenerują sie i bolą nadal. Czy jest jakiś sposób w sumplementacji aby te mięśnie praestały boleć? szczególnie tu chodzi o nogi (łydki) i dłonie. przecież nie pójdę na siłownie aby poćwiczyc jeszcze nogi...
pozdrawiam i prosze o pomoc!!!
Szacuny
590
Napisanych postów
2265
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30054
siemanko, tez ryram na budowach 6 dni po 12h, majster fanatyk, wiec jazda na ostro material i zaprawa dponij zarcie ja nosze po kieszeniach kotlety, dojadaj bananami, zearcie to podstawa, ja jak mialem niedopiete to mialem ten sam problem