Domowa Siłka

...

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 4017 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33049

Bo dłuższym się lepiej wyciska a poza tym jak byś dajmy na to pojechał na jakieś zawody to dostaniesz gryf ponad 2metry więc lepiej się przyzwyczajać do dłuższego.

A co do gryfów keltona ktoś kiedyś pisał że waga gryfu jest inna niż w opisie więc nie wiem musiał byś się Dudy zapytać bo on siedzi w temacie

Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2009-06-12 13:07:33

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

...

modecom84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 208

czyli kupować 180 i min 27 mm ? - bo właśnie jestem w trakcie zamawiania siłowni :)

...

mateusz54

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 4017 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33049

Tak

co do grubości gryfu to czym grubszy tym wytrzymałość większa

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

...

juve101

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25862

Ab Rocket zostaw dla mnie jest to super sprzęt,
sam taki posiadam i naprawde brzuszki robi się
2 razy łatwiej i wygodniej.
Dużo szybciej widać efekty.
Mateusz54 Zauważ że są to początkujący
i gryf 25mm napewno im wystarczy,
sam mam taki z kumplami bezproblemu wytrzymuje 118kg.
Także ja bym wzioł 25mm bo wchodzą do tego krążki niektóre.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...

mateusz54

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 4017 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33049

Tylko np w MC można bardzo szybko dojść do ciężarów dużo większych niż 118kg więc po co kupować dwa razy??
A to że ktoś na forum jest nowy i kupuje siłownie to wcale nie oznacza że jest początkujący może np ćwiczył wcześniej gdzieś indziej a teraz chce zacząć u siebie trenować

Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html

Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html

...

modecom84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 208

Więc ja nigdy nie ćwiczyłem dopiero zaczynam :) i powiedzcie mi które gryfy wybrać (te 2 wychodzą taniej) ;) a tak na marginesie to dzisiaj jeszcze zamówię to :)

ławka - http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/55

obciążenie - http://allegro.pl/item652233712_obciazenie_100_kg_obciazenia_wysylka_gratis.html

no i tylko te gryfy.

...