1-6 meta 25mg/ed
1-12 enan 500mg/ew
I teraz pytanie, niewiem moze głupie, ale prop na mnie wysmienicie działał przez pierwsze 2 tyg a pozniej slabiej.
Moj pomysł tak pierwsze 2 t7yg poleciec metke wg planu a testosteron wbijac przez pierwsze 2 tyg
Prop 300mg ew
i do tego enana dobic 200mg ew (zeby od pierwszego tygodnia sie wkrecał)
Mozna tak?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 84
Wzrost: 180
Obwód klatki: 120+
Obwód ramienia: 41
Obwód talii: +-90
Obwód uda: 63
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: od malolata
Ilość spożywanego białka: 3-3,5
Ilość spożywanych węglowodanów: 5
Ilość spożywanych tłuszczów: 1-2
Opis przebytych cykli sterydowych: 1-8 prop
Trening: 4x tyg
Cel cyklu: masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: juz sie konczy
Poziom BF%: +10
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia
Stan zdrowia: sprawdze ale przed cyklem bylo bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: na zime planuje wiec prawie 0
Wyciskanie leżąc (MAX): 100 x 12
Martwy ciąg (MAX): 170
Przysiad (MAX): -