Rowery

Witam

Niedługo wybieram się na dwu i pól tygodniowy wyjazd rowerowy. W planie mamy przejechać około 1200km. Pomyślałem żeby kupić sobie jakiś suplement diety który pomoże mi w czasie całego wyjazdu spalić trochę tkanki tłuszczowej. Jak wiadomo wakacje już blisko wiec trzeba jakoś wyglądać :D Zastanawiam się czy kupić L-karnityne czy może HMB ? i w jakiej postaci ? - tabletek? Proszku? Czy może w płynie? Proszę o pomoc :D mam nadzieje ze 5h pedałowania + jakiś supl. będą miały podwojona moc :D

Prosze o szybką pomoc niedlugo jade: D

Karnitynę weź w pigułach/płynie i powiedz czy Ci pomogła na wydolność, ciekawym

mi pomaga tylko to może kwestia podejścia do sprawy, bo niektórzy twierdzą,że g***o to warte

zastanawiam się nad "UNIVERSAL ANIMAL CUTS" tylko w takim razie jak to dawkować ? Najprawdopodobniej moj dzien bedzie wygladal tak: pobudka max 9, sniadanko 10 i wyjazd max 11 i w zaleznosci od dnia srednio trasy > 80km czyli okolo 4-6h dziennie w zaleznosci od dystansu :D wiec jak z tymi "tabletami" jedna rano po sniadaniu a druga?

https://www.sfd.pl/SUPLEMENTACJA_PRZY_ODCHUDZANIU_-_MEGA_ZESTAWIENIE.-t474893.html 

zaopatrzył bym się jedynie w aminy do rozpuszczania w formie płynu. Purple Wreath polecam... - do tego l-karnitynka ewentualnie

jedziesz w góry?

Nie nie w góry, czeka mnie trasa rowerem po Europie... obym tylko wytrzymał