Bieganie - prosba o kilka porad

a wiesz co ostatnio jakos weselicho sie trafilo i pare spraw i mam male manko... jak tylko cos wyskrobie to od razu wklejam ... a tymczasem jak z kondycha ?? :)


tutaj rozwija sie post...

https://www.sfd.pl/Czy_biegając_rano_na_czczo_spalam_tłuszcz_czy_zapasy_białka__-t503536.html

Zmieniony przez - LeJKeR w dniu 2009-06-02 22:51:43