...
Napisał(a)
ja tez tak miewam ze sila mi spada okolo 10kg co jakis czas. nie jestem specjalista ale ja to sobie nazywam takim kryzysem, przetrenowaniem. przewaznie po 2-3 tygodniach wszystko wraca do normy
...
Napisał(a)
a ten moze teraz plan wytrzymalosciowy bede robil?? co wy na to poprostu na definicje?? czy walic silowke co radzicie>???
Polecane artykuły