Recepta na strzelające stawy? pomocy!

witam wszystkich! mam do was takie pyt, od pewnego czasu okropnie strzelają mi stawy, czy wysłuchał bym jakiejś dobrej rady? lub co może być to przyczyną?? dokucza mi to naprawdę bo gdy tylko się ruszę zaraz jest chrup, może są jakieś inne leki, a nie suple o nazwie "JOINTTHERaPY"... bardzo bym prosiło o dobrą rade ponieważ chce zacząć trenować BJJ, ale chyba mija się to z celem ;/... za fachową pomoc z góry dziękuje i POZDRAWIAM:) elo:)

Jeżeli są to objawy które dopiero powstały i nie było ich wcześniej to idź do lekarza

Przyczyną mogą być starte chrzastki na kości.
Polecam żelatynę (kisiel, żelki etc.)
Jak po tygodniu nie odczujesz różnicy, to zasięgnij porady lekarza, bo to w sumie błachostka..

Jak pan Józef od Snickersów- najbardziej chrupiący człowiek świata. Ja słyszałem że kisiel i galaretka powinny pomóc