Skręcenie kostki

kwota zalezy od wysokosci składki jaka oplacasz za ubezpieczenie, proponuje krioterapie na kostke

ja płaciłam w szkole 48 zł. a dzisiaj byłam na kontroli w poradni chirurgicznej i musialam kupic opaskę na stan skokowy i dwa spaye(spreje), mam zwolnienie do konca kwietnia z wf-u i noga ściśnięta w opasce. i mówiła ze to jest nie dobrze ze mam sine bo ten krwiak co był na górze spłynął na dół i jednym sprayem mam psikac rano aby zniknął krwiak.

No dokladnie ten oziebiajacy spray powinien pomoc

Ja miałem to samo a odszkodowania nie dostałem bo musiało być powyżej 10 dni usztywnione a miałem...9
Ale to zależy do ubezpieczyciela bo ja to miałem w jakimś dziadostwie co szkoła załatwiła. Warto papiery złożyć.
Dla porównania za palec wskazujący dostałem w PZU 180 zl, a jest duzo mniejszym % ciała niz staw skokowy. Więc zależy gdzie.
A co do nogi to nie probój "testować" ile już nią potrafisz poruszyć itd bo można niedoprostów dostać potem. Ja chyba zacząłem w miarę normalnie chodzić po 12 dniach, z tym że z kopaniem piłki długo miałem problem. Może dlatego że miałem tak 2 razy ta sama kostka w rok.

aha, dziękuję;)

ja za skrecona kostke dostalem 150 zl. nie mialem jej w ogole w zadnym usztywnieniu

Witam. 2 tygodnie temu skręcilem kostkę podczas sparingu ( koleś mi wjechal wyprostowaną nogą przy akcji 1 na 1 w kostkę)i oczywiscie zalożyli mi szynę, wczoraj bylem na kontroli i jeszcze tydzien mi powiedzieli. Tylko mam problem z ruszaniem stopą. Stopa, gdy dam ją prosto wygląda tak " \_ " a powinna chyba przypominac literę "L". Kiedy mi się to zrośnie, tak abym mógl normalnie chodzic? I drugie pytanie, bo zakladam szynę rano, a ściągam ją przed spaniem (oczywiscie robie oklady, smaruje itd.) czy to źle, że noga jest "naga" w nocy?. Lepiej spac w szynie ?



Zmieniony przez - Thabor w dniu 2009-03-13 01:41:41

dziękuję wam za pomoc;)Dostałam 400 zł odszkodowania;))opłacało się...;*

Witam!
Uleglam kontuzji skrecenia stawu skokowego 3stopnia, od wypadku minelo 5tyg, w tym 3tyg gips. Do tej pory mocze noge w wirówce do stóp z sola boheńską. Oprocz tego smaruje noge Traummelem. Ktos polecil mi zabiegi laserowe. Jakie jeszcze inne zabiegi byly by wskazane w moim przypadku? Gdyz za 2tyg wyjezdzam na kurs na Animatora czasu wolnego, i bardzo zalezaloby mi zeby do tego czasu noga byla jak najbardziej sprawna.

Z gory dziekuje za odpowiedz

Pozdrawiam

Witajcie. Ja skręciłem kostkę dwa tygodnie temu. Źle stanąłem lewą nogą na nierównym terenie i całym ciałem przechyliłem się na nią. Poczułem ból, ale nie był on zbyt duży. Jednak kostka napuchła mi tak porządnie na drugi dzień i pojawił się długi siniak wzdłuż stopy pod kostką. Nie byłem z nią u chirurga a u lekarza pierwszej pomocy, który obejrzał nogę, poskręcał ją, kazał mi na niej stanąć i stwierdził, że to typowe objawy skręcenia. Nie dał mi skierowania na prześwietlenie. Polecił tylko smarować Altacetem. Tak jak wyżej wspomniałem minęły dwa tygodnie a opuchlizna, fakt że o wiele mniejsza,nadal się utrzymuje, mam ograniczone ruchy góra - dół i trochę kuśtykam . Nie wiem co robić. Dziwne jest to, że tak naprawdę nawet dwa dni po skręceniu nie odczuwałem żadnego bólu, mogłem na nią stawać, przekrzywiać na boki, podnosić itd. Nie miałem jej usztywnionej w gipsie czy szynie. Dziwi mnie też to, że po nocy stopa wygląda ok, tzn. jest prawie nie widoczna opuchlizna, ale wystarczy, że troszkę więcej pochodzę w ciągu dnia i puchnie na nowo. Czy jest możliwe, że jednak połamałem jakąś kość, pękła mi, czy się przemieściła? Choć wydaje mi się, że gdyby tak było to raczej nie wytrzymał bym z bólu, a już na pewno nie staną bym na niej. Czy to normalne, że tak długo to trwa? Jeśli ktoś miał taki przypadek to proszę o odpowiedź.Zależy mi na tym bo podnoszę ciężary i już trochę opuściłem treningów. Nie wiem czy mogę ją tak obciążać czy nie? Pozdrawiam.