mieszanka

witam mam pytanie , mam 18 lat staz na silowni 1 rok ,
robilem cykle na tcm i gain bolikach przez odtstanie 3 miesiace
kumpel powiedzial mi zebym zaczal jesc
naraz :
cell pump , mono + shotgun . + bcaa i jakas masowke
co wy o tym sadzicie , ??
prosze o pomoc :)
chodzi mi czy moge naraz tyle creatyn jest
ale najbardziej boje sie czy moge 2 poompy jest naraz

Zmieniony przez - ownage92 w dniu 2009-03-13 14:48:56

mozesz, ale po co?

wrzuc ankiete dzialu (regulamin dzialu)

co po co ? ;o
zeby byly efeky ?

efekty moga byc tak z jedna kreatyna jak i z trzema.

napisalem wyzej co masz zrobic.

cell pump , mono + shotgun . + bcaa i jakas masowke


imo przerost formy nad trescia

Wziac sie za to porzadnie od dobrej strony i tyle, efekty beda podobne a kasy wydasz mniej

daj ankiete dzialu


znow mnie wyprzedzil kuwa!


Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-13 15:00:50

chyba chcesz ostro uderzyc tak patrze po zestawie.Ogolnie to jedna forma kreatyny + stack wystarczy w zupelnosci.