2. WAGA:98
3. WZROST:193
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:122
-udo:65
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 z przerwami
6. DIETA:
-białko:2
-węglowodany:5
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cidoteston + 150 metanabolu
8. TRENING:4 razy w tygodniu(intuicyjny)
9. CEL CYKLU:Jak największa masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6miesięcy
11. POZIOM BF%:nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Mezomorfik
13. STAN ZDROWIA:dobry(jedynie problemy z pęcherzem na tle nerwowym)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:150
-martwy ciąg:nie sprawdzalem
-przysiad: nie sprawdzalem
Chcialem za jakis miesiac zrobic swoj drugi cykl w zyciu.Prosze poprostu doradzic i nie pisac zebym nie bral bo juz postanowilem,a ze chce zeby cykl nie byl z dupy to pisze tutaj.
Powiedzcie co byscie proponowali...w jakich dawakach ile ma trwac cykl itd co na odblok.(odblok moge zalatwic z apteki np clomid tylko musze podac dokladna nazwe.jesli ktos kupowal w aptece to niech poda mi dokladna nazwe)
Do cyklu oczywiscie uloze diete i bd ja trzymal rowniez po cyklu.Do tej pory nie trzymalem diety,ale staralem sie jesc zdrowo
Jeszcze mozecie jakies odzywki polecic do tego(na uzupełnienie).Napewno kupie witaminy,mineraly,leki oslonowe itd
Zmieniony przez - Nowin33 w dniu 2009-03-09 17:03:56