Małe poprawki diety.

Kurde pomóz ktoś i odpowiedz ktoś na te pytania wyżej ;/ prośba człowieka do człowieka, a kto prośby nie uznaje ten się ...

Mieso bez panierki.
Posilek wspomniany moze byc.
Daj duzo warzyw wszedzie(po za potreningowym), wiecej urozmaicenia w tluszczach i bedzie OK.

oki, i normalnie mozna usmazyc bez panierki na patelni??
a co do 2 posiłku w szkole co mam tam zarzucić?

saltka + tunczyk, cycek, jaja, twarog.
podsmazyc minute i dusic(na wodzie), pod przykryciem...

to może być w 2 posiłku twarożek ze szczypiorkiem? bo nie bardzo mi się widzi pojemniki w szkole

twarog w ciagu dnia nie wskazany...

A co byś proponował co mogę zjeść w szkole byle nie w pojemnikach?? na 2 posiłku

Taki straszny obciach, te pojemniki ?

tak, pomimo że chodzę do szkoły sportowej to i tak są zbyt głupi żeby zrozumieć po co jem tzw " obiad " w szkole, wiec nie bardzo, nie da rady czegoś innego? :P nie wiem cycek w kanapke, kabanos albo coś?

Zmieniony przez - Cfaniac w dniu 2009-01-23 19:20:18

cycek w salate ? Najlepiej...
wyglada, jak kanapka...
powaznie!
Jakis cienko pokrojony razowiec., ale policz, to dziennikiem posilkow.
powodzenia,