SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

POTRZEBUJE WASZEJ POMOCY

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 813

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 130
witam mam wielką prośbę chciałbym sie wyżezbic i nabrać przy tym troche masy max 105 kg nie znam sie na tym wogóle kupiłem 14 wina,od miesiąca jem odżywki cuts,hmb,kreatyna.pak i amino z góry dziękuje pozdrawiam

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 24

Waga: 91

Wzrost: 177

Obwód klatki: 108

Obwód ramienia: 42

Obwód talii: 102

Obwód uda: 60

Obwód łydki: 44

Staż na siłowni: 1,5

Ilość spożywanego białka: niewiem

Ilość spożywanych węglowodanów: niewiem

Ilość spożywanych tłuszczów: niewiem

Opis przebytych cykli sterydowych: 10deci 2 lata temu

Trening: 4 razy w tyg

Cel cyklu: zezba+masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2lata

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 100

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 621 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3862
po co Ci masa chłopie tutaj jest redukcja potrzebna 177wzrostu 91kg wagi i 102 w talii wrzuć raz w tygodniu aeroby np bieganie i kup odżywki na spalanie tkanki tłuszczowej

...::::Duży ma zawsze racje::::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 130
a te odżywki co mam to są odpowiednie i co z winem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3617 Napisanych postów 36543 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260914
nie masz pojecia o odzywianiu
wzrost masy jak i jej spadek determinuje DIETA nie odzywki i koksy
takze zacznij czytac o diecie a nie cudownych srodkach
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Cykl bez gino

Następny temat

poziom LH i tescia

WHEY premium