Ćwicz......idz dalej......bądz MISTRZEM
http://forum.strong4u.pl rowniez dobre forum
...
Napisał(a)
POTRZEBUJE POMOCY :p MAM 17 LAT WAZE 64 KG I MAM 182 CM WZROSTU I CHCE PRZYTYC :p NAPISZCIE MI CO NAJLEPIEJ JESC I JESLI MOZNA TO TEZ COS JAKIE PARTIE MIESNI CWICZYC CZESTO ZEBY PRZYBRAC NA WADZE:pp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ryż, kasze jaglaną, warzywa,
ćwicz 3 razy w tygodniu
ćwicz 3 razy w tygodniu
Przysiady=KoKS
"Dybuj, dybuj i się nie przedybuj,ale zdybuj"
...
Napisał(a)
warzywa wszystki?? owoce tez?? cwicze 2 razy w tygodniu
Ćwicz......idz dalej......bądz MISTRZEM
http://forum.strong4u.pl rowniez dobre forum
...
Napisał(a)
Weź najpierw poczytaj troche a nie zadawaj głupich pytań... Myślisz ze jestes pierwsza osoba z takim pytaniem? Tematów było juz tyle ze w głowie sie nie miesci
Jestem jak gwiazda z getta, gorący jak Etna
Wybuchowy jak etta i jej bomby, rakietta
Szybki jak kometa, szalony jak Charlie
...
Napisał(a)
ok sorry
Ćwicz......idz dalej......bądz MISTRZEM
http://forum.strong4u.pl rowniez dobre forum
...
Napisał(a)
jak cchesz przxytyc to uluz diete z ddoatnim bilansem kcal!!
policz zapotrzebowanie na kcal,podziel na BTW i ukladaj pod to diete
poczytaj to powinno pomoc
https://www.sfd.pl/PROBLEM_Z_UłOZENIEM_DIETY-t452434.html
policz zapotrzebowanie na kcal,podziel na BTW i ukladaj pod to diete
poczytaj to powinno pomoc
https://www.sfd.pl/PROBLEM_Z_UłOZENIEM_DIETY-t452434.html
...
Napisał(a)
dzieki za pomoc :)
Ćwicz......idz dalej......bądz MISTRZEM
http://forum.strong4u.pl rowniez dobre forum
Polecane artykuły