2.WAGA:117
3.WZROST:180
4.WYMIARY:
BICEPS:50
KLATA:133
UDO:78
TALIA:110
5.STAZ NA SILOWNI:rok
6.DIETA- brak diety
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 2 tesc z trenem
8.TRENING:6 razy w tygodniu
9.CEL CYKLU: rzezba
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miesace
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): zmasowany
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owlosienie;)
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :170
martwy ciag :210
przysiad : nie robie
PYTANIE: no i jaka dieta co mam szamac ??????? i w jakich ilosciach do tego co mam ???????