Pomocy???

Zebys sie tylko na tym allegro nie przejechal :) kupuj na https://sklep.sfd.pl 

ok to kupie na sfd bo ponoc taniej tylko ze czy dobrze są te suple dobrane????????????????????????????????


Zmieniony przez - Metiu521 w dniu 2008-10-12 23:14:40

??????????????????

NIe wklejaj linoow z allegro, jest zakaz przy wejsciu do dzialu.

Poza tym to na masę jest potrzebny przede wszystkim dodatni bilans kaloryczny. To podstawa, mam nadzieje ze Twoj jadlospis spelnia ten warunek.

Co do odzywek, to kreatyna ok, hard mass, hmm, jesli masz naprawde szybka przemiane wez gainera, a nie bulk, ale jak nie jestes typowym hardgainerem - to moze byc.

BCAA - zbedne na masie. Z

a co z hmb?? ale wiesz ja chce nabyc jak największą mase mięsniową a nie tkanki tłyszczowej więc lepiej zeby węgli było mniej

hmb to niewiele wart dodatek, podobnie glutamina. To jaką mase zdobedziesz bedzie zalezec glownie od diety i od tego czy masz sklonnosci do lapania fatu/ Masz?

na brzuchy mam i na wewnętrznej stronie ud, a tak gdzie indziej to nie. dlaczego hmb nie jest nic wart??

moze jeszcze ktos wypowie sie na temat tego zestawu supli którą przedstawiłem wcześniej strona 2

???????????????????????????????????????????????????????????????

Hard mass, cm3, bcaa G-force jeżeli chcesz z Treca.