skąd to się wzieło???? jakies badania???

Dr. Barry Sears będzie wiedział, jest największym propagatorem takiej proporcji makroskładników;)
http://www.drsears.com/AboutDrSears/tabid/400/Default.aspx

Zapoznaj się z jego argumentami.

ellis :( szkoda ze po angielsku, mam rozumieć ze nie ma jasnego stanowiska co do tej sprawy i nie jest to jednoznaczne ze taki sposób odżywiania jest najlepszy????

Oczywiście, że są zwolennicy i przeciwnicy takiej proporcji, jedni i drudzy mają swoje argumenty.