Wyskok ...

Siema!
Tak naprawde dopiero niedawno zaczalem grac w koszykowke bo tak jakos mi sie spodobala... dokladnie to w te wakacje kilka tyg temu poprostu tak zaczalem chodzic i rzucac sobie do kosza :d no i mam pytanko malo odnosnie mojego wzrostu... mam 176cm waga troche ponizej 80 ale niedlugo pojdzie w gore bo wracam na silownie 18 lat i chcialbym sie dowiedziec czy przy mojej genetyce moge zaczac robic tzw wsady :D:D czy ktos z was przy takkim wzroscie robi wsady i po jakim czasie zaczal? ja teraz doskakuje do tarczy wiec nie najlepiej pewnie... i jakbym mial cwiczyc? mysle ze musze zaczac cwiczyc z nastawieniem na sile nog i dolnego grzbietu a coi dalej?

zerknij temat niżej
"Trochę o wyskoku" by Junior_23

dokladnie, posty Juniora obczaj

ma chlopak 172cm wzrostu i laduje paczki

OK!!!!! moze to sie wydawac dziwne ... ale dziisaj doskoczylem do obreczy zawieszonej na 3.05 :d i prawie sie zawiesilem na obreczy a poprostu nie skacze z dwoch tylko z jednej nogi :D:D jutro postaram sie zlapac i pozniej z pilka :d ale tereaz mam problem wiekszy bo chodzi o to ze mam mala reke to nie wiem jak zlapac dobrze pilke czy cos tzn bo w ogole nie zlapie to sa jakies inne sposoby?