seminarium K-1 i MuayThai 16.08.08 w Rzeszowie

mozesz ogladac, mozesz uczestniczyc
chyba jeszcze nie do konca wiadomo na jakiej sali ma sie to odbywac, ale jakby sie ktos wybieral to seminarium ma sie zaczac w okolicach 9-10 rano

był ktos z forum? Moze jakas relacja?

Napaliłem się ale rehabilitacja kolana była zbyt dużą przeszkodą ;/ i nie pojechałem

Zmieniony przez - Przemokrk w dniu 2008-08-19 20:43:22

ja bylem, ale nie cwiczylem tylko ogladalem, seminarium trwało około godziny: rozgrzewka(bieganie, rozciąganie), następnie ćwiczenia zadaniowe wykonywane samemu, w dwójkach oraz trójkach, Paweł Słowiński pokazywał co i jak, wszystko tłumaczył, po tym cwiczenia kondycyjne z tego co pamietam. Obecna była też kadra polski w MT, uczestniczyło kilkadziesiat osob, ogolnie fajna sprawa. Zajęcia prowadził tylko Paweł Słowiński. po seminarium sesje fotograficzne, myslę ze to na tyle :)

Jak ktos bedzie mial foty/filmy to niech wstawi je do tematu

trochę fotek z seminarium jest w wątku kadry polski na stronie 5 pzdr