Otręby pszenne // Przekąska

Otręby to bardzo dobry węglowodan. Ogromna ilość błonnika, witaminy i minerały. Możesz spokojnie je przegryzać, byle nie na noc. Możesz je dodać do jakiegoś jogurtu, lub twarogu, wrzucić jakieś suszone owoce orzechy i masz posiłek ;]
pzdr.

hhehe... szkoda tylko że nie na noc... a co na noc polecacie do filmu ??

Pewnie jakieś białko najlepiej , albo cos własnie czego nie przeczytałem coś co zawycha można jesć na noc i nie am najlepiej kalorii...
ech.. wymagający jestem :p

Takie rzeczy to tylko w erze
Już kurcze kiedyś szukałem co moge wcinać na nocnych filmach
i nic mądrego nie znalazłem, a warzyw tez Bóg wie ile nie zjem,
np. w zimie;)

Zagryzaj liście sałaty lodowej, cykorię, ogórki, kapustę kiszoną

na szczęscie warzywka to lubie :]
fajnie nbedzie wyglądać, siedze ogladam film i tylko słychać chrupanie: a to sałata lodowa, a to cykoria, a to ogórek, z kapusty kiszonej jakoś zrezygnuję.

:] dzięki.

Nie no, ja też bardzo lubie warzywka, z tym że ostatnio chyba przesadzam z marchewką, jem ją dosłownie miskami;) Domowników bardzo wkurza chrupanie;D Właśnie najbardziej to mi sie chyba podoba kapusta kiszona;) Uwielbiam ją Myślałem jednak o jakimś innym zapychaczu;) Szkoda, że te otręby w nocy nie wyszły