2.WAGA: 105 (jeszcze na wycince)
3.WZROST: 192
4.WYMIARY:
BICEPS: 43
KLATA: 125
UDO:
TALIA: 90
5.STAZ NA SILOWNI: 5+
6.DIETA
BIALKO: w kazdym posilku
WEGLOWDANY: jak najmniej
TLUSZCZ: >100g ed
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (prop 100mg e3d, npp 100mg e3d, wins inj 50mg e2d i tabs 40mg ed) x2
8.TRENING: masa sila
9.CEL CYKLU: czysty miesien
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: grubo ponad rok
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezo
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lekkie zakola
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 110x6
martwy ciag :
przysiad : 180x10
PYTANIE:
aktualnie jestem na wycince (salb, efk, spalacze) spadlo juz 6kg jeszcze tylko pare i podchodze do cyklu.
rozpiszcie mi sensowny cyklik. dodam ze zamierzam brac nolve (10mg)
praktycznie od poczatku. przy propie objawy gino byly wiec przy enanie pewnie tym bardziej a przy okazji nie bedzie duzej retencji. chce zbudowac dobra i trwala mase. duzo bialka umiarkowanie wegli (sporo w posilkach okolotreningowych) tluszcz w granicach 1g/kg. mam 20ml/200mg deki (under), 15x1ml/250mg enan (norma), ok 150tab wina (stanox), 10ml propa (under) duuzo nolvy, z 24tab clomidu, 5000jm hcg i potrzebne suple. to chyba na tyle. z gory podziekowal za podpowiedz