x-tand scivation stosował ktoś?

w USA jeden z bestsellerów. stosował ktoś już x-tenda? Skład:
L-glutamina 2,5g
L-leucyna 3,5g
L-izoleucyna 1,75g
L-walina 1,75g
jabłczan cytruliny 1g

szalu nie ma

glutamina+bcaa+cytrulina...

Jak masz w dobrej cenie ~140zl, to samo BCAA może wyjść taniej niż np Olimpowskie(ktoś na bf kiedyś liczył), a tutaj masz jeszcze dodatek gluty i cytruliny.

bardzo dobra sprawa.

Moim zdaniem trzeba by bylo brac po 1,5porcji bo 7g bcaa to troche mało, no chyba ze wazysz 60-70kg i to jest raz, dwa ze ok 4g gluty w tej formie nie odczujesz podobnie jak 1,5g cytruliny.

Swojego czasu bylem na to napalony, ale przekalkulowalem na zimno i juz wole kupic EAA, albo zwykle bcaa ze zroznicowana proporcja aminokwasów np. zeby przed silka bylo 2:1:1, a po silce 4:1:1 (leucyna, izoleucyna, walina)

pzdr.

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-07-24 16:39:57

firma kompletnie nie znana w Polsce, ale w USA robi karierę...