CZARO TS Czy da rade do konca listopada???

...

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854

Teoretycznie masz szansę ale 60tka byłaby lepszym wyjściem. Weź pod uwagę, że masa również Ci wzrośnie podczas treningu siłowego a zbijanie wagi do pzyjemnych nie należy

...

Czaro504

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 350 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3551

Wiem kolega mniw uswiadami. On chudl 4 kg w tydz zeby moc sie zakwalifikowac do kadry. Ale sie odwodnil za bardzo i spalil lawe. Dlatego chcee powoli juz zaczynac mam na to pol roku. Poprostu zaczne mniej jesc , nie bede jadl ziemniakow zastapie je ryzem i kasza lub makaronem. Po za tym bez slodyczy. Pozyjemy zobaczymy jak sie nie uda to bede startowal w 60-tce albo wyzej...

2x Mistrz Polski Juniorów do lat 18 w TS w kat 56kg i 60kg
Wice Mistrz Polski Juniorów do lat 18 w WL
Rekordzista Polski w WL w Trójboju
www.silownia-piekarska.pl

...

Senegroth POWERLIFTING

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854

Jedząc mało nie zrobisz siły. Musisz jeść przynajmniej normalnie, żeby myśleć o takich wynikach. Wagą zaczniesz się martwić 3-4 tygodnie przed zawodami.

...

Czaro504

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 350 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3551

Bede jadl normalnie bo do tej pory jadlem ile wlazlo. zawsze bralem po 2 dokladki bo mi sie na talerz nie miescilo. Kiedys nawet bralem caly garnek bo mi sie nie chcialo piepszyc z talerzami a po za tym pozniej ich myc.

2x Mistrz Polski Juniorów do lat 18 w TS w kat 56kg i 60kg
Wice Mistrz Polski Juniorów do lat 18 w WL
Rekordzista Polski w WL w Trójboju
www.silownia-piekarska.pl

...

Czaro504

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 350 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3551

Dzisiaj lekki trenig poszlo gladko i szybko

2x Mistrz Polski Juniorów do lat 18 w TS w kat 56kg i 60kg
Wice Mistrz Polski Juniorów do lat 18 w WL
Rekordzista Polski w WL w Trójboju
www.silownia-piekarska.pl

...

Michal29

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349

moze zachowam sie jak zgred ale masz trenera? I on ci na to pozwala pewnie technika jest słaba (jak nie to przepraszam) a jak wiemy jak będziesz targał takie ciężary w martwym ze słabą techniką w tym wieku może sie to dla ciebie źle skończyć. Mimo wszystko powodzenia i trzymam kciuki. Jeżeli sie przyłożysz to dasz radę

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...

Czaro504

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 350 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3551

mam trenera ktory czuwa nad technika oraz starszych kkolegow ktorzy tez mnie pilnuja. Ci ludzie to doswiadczeni ludzie moj trener byl mistrzem europy kolega mogl sie dostac do kadry to doswiadczeni ludzie. A mysle ze technika nie jest najgorsza mowili ze jest dobrze na poczatku mialem bledy ale teraz ponoc dobrze

2x Mistrz Polski Juniorów do lat 18 w TS w kat 56kg i 60kg
Wice Mistrz Polski Juniorów do lat 18 w WL
Rekordzista Polski w WL w Trójboju
www.silownia-piekarska.pl

...

Czaro504

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 350 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3551

Dobra koniec o trenerze , o moim zdrowiu tylko o tym czy to jest mozliwe. Nie moj trener jest nierozwazny tylko ja ja tak chcialem a lepiej zebym cw trojboj niz latal po klatkach i walil do nosa. To by bylo o wiele bardziej niezdrowe

Zmieniony przez - Czaro504 w dniu 2008-07-18 15:14:56

2x Mistrz Polski Juniorów do lat 18 w TS w kat 56kg i 60kg
Wice Mistrz Polski Juniorów do lat 18 w WL
Rekordzista Polski w WL w Trójboju
www.silownia-piekarska.pl

...

_ANIMAL_

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5306 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24415

Spoko chcesz trenujesz.
Powiedz nam tylko do jakiego klubu należysz, podaj nazwisko swojego "trenera".

...

Czaro504

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 350 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3551

To juz moja sprawa powiem tyle ze jestem z legnicy. A wogole ty trenujesz wiec czemu masz takie pretensje do mnie. nie rozumiem tego. skonczy o tym czy powinnienem trenowac czy nie tylko czy te wyniki ktore chce osiagnac sa mozliwe. Nie patrzcie na mojego trenera tylko na swojego

Zmieniony przez - Czaro504 w dniu 2008-07-18 16:24:20

2x Mistrz Polski Juniorów do lat 18 w TS w kat 56kg i 60kg
Wice Mistrz Polski Juniorów do lat 18 w WL
Rekordzista Polski w WL w Trójboju
www.silownia-piekarska.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat