dziabal, parkour to jest wykonywanie wszystkich trickow.. jesli juz to polaczysz z akrobatyka m.in. fronty gainery, wtedy jest to 3run or Traucerstwo. We 3runie rowniez mozna obyc sie bez akrobatyki, ja osobiscie wole czysty pk :) rozne kombosy miedzy rurkami, murkami :) pzdr/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!