KRZYCHO91
wiesz co, nie zawsze chce mi sie to mieszac a kaps do pyska i po sprawie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1082
...
Ekspert
Szacuny
377
Napisanych postów
37478
Wiek
6 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
126451
...te ktore wymienił kolega powyżej/na poprzedniej stronie, przy końcu/ będa dobre, więc nie będę sie powtarzał
co do "slusznych dawek" to mialem na mysli około 30g. przed i po treningu- bo ten czas jest najodpowiedniejszy, a i w tym kontekście rozmawiamy przecież[zapewnienie jak najlepszej ochrony mięśniom podczas tegoż newralgicznego okresu].
co do "slusznych dawek" to mialem na mysli około 30g. przed i po treningu- bo ten czas jest najodpowiedniejszy, a i w tym kontekście rozmawiamy przecież[zapewnienie jak najlepszej ochrony mięśniom podczas tegoż newralgicznego okresu].
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
