mam do dyspozycji jeszcze:
- citrosept 15 - 20 kropli na pół szklanki wody i popijam tym winko
- omega 3
- essentiale forte do kazdego tabsa winka
- mutant mass 1 x dziennie
- no-xplode
- cell mass
- witaminki wigor
- bcca Olimp 5 caps przed i 5 po treningu
- mzb Olimp 1 caps na noc
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 31
Waga: 95
Wzrost: 188
Obwód klatki: .
Obwód ramienia: 44
Obwód talii: 96
Obwód uda: 63
Obwód łydki: 42
Staż na siłowni: 5
Ilość spożywanego białka: 2gr
Ilość spożywanych węglowodanów: 5-8gr
Ilość spożywanych tłuszczów: 1gr
Opis przebytych cykli sterydowych: scan 20 mg ed 1 - 4
iran 250 1 ml e5d
Trening: 4x w tygodniu
Cel cyklu: podkreślenie mięsni, lepsze uzylenie
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: .
Poziom BF%: .
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do tycia
Stan zdrowia: narazie dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: .
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): .
Przysiad (MAX): .