palenie- nałóg

Witam. A więc mam zamiar rzucić palenie i dlatego chciałem się Was troszkę poradzić jak z tym walczyć. Mam już tego serdecznie dość, czuje normalnie jak mnie to niszczy, ale niestety brak mi silnej woli i motywacji na tyle dużej, żeby rzucić od tak sobie bez żadnych wspomagaczy. Co sądzicie o Nicorette Niquitin, czy jest to lek na recepte, jaka skuteczność, może znacie jakieś inne tańsze odpwiedniki. Nie palę dużo ogólnie, około 6-8 papierosów dziennie, ale przy piwie w weekend to tracę rachubę. Możecie dać jakieś rady jak sobie pomóc w rzuceniu palenia? Proszę o pomoc

Rzucić warto.
Jest kilka postów / blogów o rzucaniu palenia -poszukaj i poczytaj.
Środek który wymieniłeś nie jet wart polecenia. Bardziej polecany wśród palących chcących rozstać sie z nałogiem jest TABEX.
Nawet opinia lekarzy to potwierdza.

dziękuje

mnie wystarczy fakt czysto prozdrowotny
pomijajac szereg kancerogennych substancji, to nawet na wypadek jakiegos urazu / operacji rany goją sie znacznie trudniej u palaczy.
jest oczywiscie masa innych rzeczy ale to do mnie jakos nabardziej przemiawia.

ale znowu ja nigdy nie paliłem to moze mi latwiej

Ja polecam TABEX, jest bez recepty. Paliłem 7 lat około 15 papierosów dziennie. Od roku nie palę, TABEX pomógł, ale jak nie masz silnej woli to nawet to ci nie pomoże. Jest cieżko, ale można.

A ci co nie palili to łatwo mówią. Nikotyna jest jednym z najbardziej uzależniających substancji!! Jakby tak łatwo gadanina o zdrowiu czy pieniądzach na faje przemawiała to nie paliłoby tyle ludzi na świecie, którzy nawet z rakiem płuc nie potrafią przestać. Ci co nie palili to nie zrozumieją jak to jest, gdy po kliku danich od nie palenia nagle zginasz się w pół jak narkoman z bólu.. Ale faje warto rzucić.

wiem cos o tym moi rodzice to pikus przy twoim nałogu (na szczescie twoim byłym nalogu )

warto rzucic, ja dostałem w łeb w czasie pobytu na onkologii (podejrzenie miesaka) na szczescie wszystko sie udalo


ale proponuje przejsc sie na oddzial, zobaczysz luudzi z rakiem krtani, pluc i praktcznie nie uleczalnej trzustki, wtedy jak by Cię obuch ******lnął