STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
to teraz juz cykle z samego tescia sa z dupy? nonono, widze ze wkraczamy w nowa epoke
...
Napisał(a)
Czyli nie brac do glowy ze waga spadla, brac tamox pół tabletki dziennie i masa powinna zaraz ruszyć?
Prawdziwe życie zaczyna się po 50-tce ..... w bicepsie
...
Napisał(a)
masa rusza od jedzenia, jak nie ruszy, to trzeba cos w misce pokombinowac
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
chudy nie cykle z samego testa, tylko bezmyslne ladowanie jednego srodka przez 8 tyg. nie ma tu progresu na rok jak u ciebie napuchnac jak balon i spasc - tak widze logike tego cyklu.
zeby tu bylo jeszcze jakies zejscie propem...
zeby tu bylo jeszcze jakies zejscie propem...
...
Napisał(a)
moze masz racje, ale ja powiem "dac mu szanse, dac mu szanse!"
z glowa kolega podejdzie, to wyjdzie zadowolony. jak nie - to nie.
z glowa kolega podejdzie, to wyjdzie zadowolony. jak nie - to nie.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
Już tyle jem że chyba nic nie robie tylko jem dolozylem na tym cylku dodatkową porcję białka i dodatkowy posiłek. Nie ma że jestem głodny. wychodzi prawie 3g białka na kg, oczywiscie w diecie są nie tylko bialka
Prawdziwe życie zaczyna się po 50-tce ..... w bicepsie
...
Napisał(a)
no to powolutku. pamietaj - zwykle przyrosty sily wyprzedzaja przyrosty masy. patrz, czy sila idzie.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
Siła idzie. Zresztą na siłę nigdy nie narzekałem
Prawdziwe życie zaczyna się po 50-tce ..... w bicepsie
...
Napisał(a)
To moze za malo wegli? A moze te bialka sa cienkiej jakosci?
Rozpisz lepiej ta diete.
Szanse - dajemy Ale jezeli tak go elegancko zalalo, to przeciez musi to pozniej opasc...ja bym zakonczyl ten cykl propem, to najlepsze co mozna zrobic przy takich wynikach.
Rozpisz lepiej ta diete.
Szanse - dajemy Ale jezeli tak go elegancko zalalo, to przeciez musi to pozniej opasc...ja bym zakonczyl ten cykl propem, to najlepsze co mozna zrobic przy takich wynikach.
...
Napisał(a)
Polecane artykuły