W czym mogę się sprawdzić? - bieganie

Witam wszystkich!
Jak wspomniałem w temacie chciałbym uzyskać jakąś poradę. Jestem biegaczem (biegam od 2 lat), mam 15 lat i moje czasy z poprzedniego (niektóre są z 2006r.) sezonu to:
- 100m - 12 s,
- 400m - 55 s,
- 600m - 1 min 32 s,
- 1000m - 2 min 57 s.


z góry dziękuję za porady!

Zeby uzyskac poradę trzeba miec jakis problem :)

Ty tylko zaprezentowales wyniki, ktore sa calkiem spoko.

jedyna porada: TRENUJ :)

400 i 1000m masz niezle wyniki!wiec trenuj intensywniej! i poprawisz nowe rekordy zyciowe w tym sezonie i co roku!

dzięki za odpowiedzi ale gonzalez ma racje...przepraszam jeśli zaśmieciłem forum tym postem:/