Bery89
Jesli wykonywales technicznie(prawidlowo), dobrales odpowiedni ciezar do cwiczen, to nie byloby by problemu.Ale skoro cos jest nie tak to problem lezy albo w technice albo w doborze ciezaru albo w calym planie.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
