ginekomasti czy poprostu tłuszcz ?

Witam , słuchajcie dopiero na tym forum przeczytałem że mogę być dotknięty ginekomastią wcześniej nie sądziłem że mogę mieć coś takiego . Mam 21 lat , 183 cm wzrostu i ok 80 kg wagi . Niżej załączam zdjęcia ogólnie przeszukałem forum i pod sutkami nic nie czuję a także nie bolą mnie w dotyku natomiast z całą pewnością skóra wokół klatki piersiowej jak i sutki reagują na zimne powietrze , czy zimną wodę .

Czy jest to ginekomastia już ? czy poprostu tłuszcz

Czy są już jakieś nowe sposoby walki z ginekomastią ?

Co można zrobić by zmniejszyć ten efekt ?

Czy jest potrzebna wizyta u lekarza rodzinnego ?

Może jakieś konkretne ćwiczenia ?

Dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam .

Zdjęcia :

Widać, że tłuszczu sporo - badałeś poziom bf?

nie nierobiłem nigdy czegoś takiego

Zmierz.
Możesz spróbować reducji i obserwować co się dzieje.

lepiej zakupić gdzieś na allegro czy można u kogoś / gdzieś zmierzyć

https://www.sfd.pl/Poziom_tłuszczu-t239905.html 

zrobiłem badania na tłuszcz : 17 %

A dokładniej rzecz biorąc wyniki wyglądają tak :

Wskaźnik TT 18 %
Masa TT 14.0 Kg
Czysta Masa 64,3 kg
Masa wody 47,0 Kg

Waga 78,3 Kg
Wzrost 1.80

Poczytaj trochę o gino. Jeżeli pod spodem wyczuwasz gruczoł, to gino i masz problem. Jeżeli jest to tłuszcz, to redukujesz i masz problem z głowy. Ale patrząc na sylwetkę redukcja i tak jest wskazana.