2.WAGA: 92
3.WZROST: 188
4.WYMIARY:
BICEPS: 43
KLATA:
UDO:
TALIA: 91
5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat
6.DIETA
BIALKO: 2 gr/1 kg
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8.TRENING: 4 X w tygodniu
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 130
martwy ciag :
przysiad :
proszę was o ocenę i skorygowanie tego cyklu:
- 1-4 scan - 15 mg
- 1-8 enan iran e5d
- liv 52 3 X dziennie
- gold omega 3 Olimp 1 X dziennie
- capivit A+E 1 X dziennie
- aspargin 2 X dziennie
- cynk 45 mg
- mg+B6 1 X dziennie
- vigor multiwitamina 1 X dziennie
- białko Inkospor 1 X dziennie
- gainer muatant mass PVL 1 X dziennie
po cyklu:
- clomid 12 tabsów 1 X dziennie
- nox pump Dorian Yates 30 saszetek, 1 saszetka przed treningiem
- mono Universal 5 gr 1 X dziennie po treningu
- mzb Olimp 2 caps dziennie.
- białko i gainer j/w.
- chciałbym się dowiedzieć kiedy zacząć brać clomid ? 2 tygodnie po ostatnim zastrzyku? i czy 12 tabsów to nie za mało?
- kretkę mam zacząć brać w ostatnim tygodniu przed ostatnim strzałem enena? czy poczekać do konca kuracji?
- i czy mzb brac razem z clomidem? , czy dopiero po 12 tabsach?
- i co sądzicie o tym cyklu? Acha to będzie moj pierwszy cykl.
czekam na wasze komentarze i uwagi.
Pozdrawiam forumowiczów.
Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-04-10 00:09:48