NIe ciekawa sytuacja.....

5 lat już trenuję le parkour aż w końcu zacząłem mieć problemy z kolanami...leczyłem je 5 miesięcy :( potrzebuję rady od jakiegoś traucera z doświadczeniem czy będę mógł wrócić do treningów ???
Lekarz powiedział mi że może kiedyś...nie wyobrażam już sobie życia bez Parkour.:(

sam kiedyś trenowałem parkour i wiem że o kontuzje bardzo łatwo kup glukozamine i jedz galaretki powinno sie za jakiś czas poprawić

dzięki...:)

ej...ta glukozamina to jakieś tabletki są ???

tak