HIGH LIFE
...
Napisał(a)
pakofak spoko czytaj sobie czytaj wiedza jest bardzo potrzebna. chodziło mi i prokoksa
...
Napisał(a)
mi tez chodzilo o info ale widze ze co niektorym z was koks troche na***al do łba bo nawet nie potraficie (niektorzy) sensownie odpowiediec na moje pierwsze pytanie, ja rozumiem ze dla was 1000 strzalow to malo ale uwierzcie ze sa ludzie ktorzy nie chca wygladac jak swinie tylko po prostu przybrac troche masy ;p to tyle ;>
...
Napisał(a)
pozatym uprawiam sport w ktorym nie moge byc 'spasiony' mianowicie wyczynowo na rokajch tak wiec chcialem nabrac troszku masy i pytalem o ta najmniejsza ilosc tostka ale widze ze tu nic madrego mi nikt nie powie ;>
...
Napisał(a)
idź chłopaku do działu suplementacja.. :]
Po co tyle nerwów ;) szkoda ... masy :)
4 tabletki metki - to sposób dla Twojej sylwetki ;)
...
Napisał(a)
jeżeli jeździsz wyczynowo, i jeżeli robisz to codziennie to spalasz napewno troche kalorii. Więc jeżeli chcesz przytyc to musisz najpierw pokryć te zużyte kalorie i dopiero myśl o koksie, co z tego ze wcinasz jakieś suple, to ci obiadku nie zastąpi :D zrób sobie posiłki o równych porach, do tego dorzuć te suple po jedzeniu albo przed albo jak tam ci sie chce, dietka na mase i jedziesz :D a sam zobaczysz że waga Ci troszke wzrośnie :) później dorzuć sobie coś i już :) myśle że 8-10 strzałów teścia by ci starczylo tyle że stawy mogą troche siadać, bynajmniej ja tak miałem. a wogule to ile ty masz lat? i ile wzrostu i ile ważysz bo w profilu niemasz nic :]
Po co tyle nerwów ;) szkoda ... masy :)
4 tabletki metki - to sposób dla Twojej sylwetki ;)
...
Napisał(a)
ale widze ze tu nic madrego mi nikt nie powie no to po co pytasz? kup se gainera i na tym lepiej jedz...
Polecane artykuły