SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 Cykl do Poprawki Oma + Meta

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2836

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 237 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3604
Czesc, jak mozecie to pomozcie, jest 10 strzalow omy i 200tab mety
nie wszystko musi byc pochloniete jest to 1 cykl pacjenta on proponuje taka rozpiske:

Wiek 20
Waga 65 typ ektomorfik
Dieta Jest
Wzrost 180
Sataz 1rok

1.tydz
1. 5mg-mety Trening
2. 5mg-mety
3. 5mg-mety Trening
4. 5mg-mety
5. 5mg-mety Trening
6. 5mg-mety
7. 5mg-mety

2tydz.
1. 15mg-mety
2. 15mg-mety
3. 15mg-mety-1-oma Trening
4. 15mg-mety
5. 15mg-mety
6. 15mg-mety
7. 15mg-mety

3tydz
1. 15mg-mety
2. 15mg-mety
3. 15mg-mety-1-oma Trening
4. 15mg-mety
5. 15mg-mety
6. 15mg-mety
7. 15mg-mety

4.tydz
1. 15mg-mety-1-oma Trening
2. 15mg-mety
3. 15mg-mety-1-oma Trening
4. 15mg-mety
5. 15mg-mety
6. 15mg-mety
7. 15mg-mety

5.tydz
1. 15mg-mety-1-oma Trening
2. 15mg-mety
3. 15mg-mety Trening
4. 15mg-mety
5. 15mg-mety-1- Trening
6. 15mg-mety
7. 15mg-mety

6.tydz
1. 15mg-mety-1-oma Trening
2. 15mg-mety
3. 15mg-mety-1-oma Trening
4. 15mg-mety
5. 15mg-mety Trening
6. 15mg-mety
7. 15mg0mety
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 698 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6249
Zaj**ista intensywność treningowa, weź nie szalej szaleńcu jeden ty bo sie zajedziesz jak będziesz pakował raz na tydzień i masa Ci rozsadzi bicka

Wołają na mnie trójnóg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 237 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3604
Sorka za niedopiske w kazdy poniedzialek srode i piatek jest Trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1921 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68916
wypelnij ankiete jak nalezy a ogolnie to

Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2008-02-19 10:11:34

"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 237 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3604
Juz poprawione javascript: test('');
1.WIEK: 20
2.WAGA: 65 z 56
3.WZROST: 180
4.WYMIARY:
BICEPS: 35
KLATA: 95
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 1rok z przerwami
6.DIETA jest masa
BIALKO: zapotrzepowanie dzienne 150g
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych
8.TRENING: 3razyw tyg cel masa
9.CEL CYKLU: masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Ektomorfik
13.STAN ZDROWIA: arytmia tylko
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 4804 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44754
odejdz w pokoju.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3600 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27033
5.STAZ NA SILOWNI: 1rok z przerwami- to nie za długo ćwiczysz.Sezon się zaczyna

Życie to boisko,na którym nie gra się czysto.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 1921 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 68916
odwiedz nas za 2 lata pozadnego jedzenia i ciezkich treningow

"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1350 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16650
arytmia tylko..
idzcie dzieciaki popatrzeć w sklepie z odrzywkami co fajnego sie na pulkach znajduje a nie do teego działu

każdy jest panem własnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny .

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 237 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3604
gdybyscie popatrzyli w moj profil to zobaczylibyscie ze to nie ja!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 6529 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39912
nie patrzymy na profil trylko w ankiete :] dobij 40 w kablu 2 lata treningu zaplanowanego z jedzieniem i suplami

Początkujący Kucharz :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 237 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3604
Ta rada tez sie mnie dotyczy okay ja tak zrobie.Pzdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kolejny cykl

Następny temat

meta + undestor

forma lato