SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FBW do poprawek...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1178

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2623 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 42219
jak masz wyciag gorny - to wyciag.

jesli nie masz - zostaw tylko wioslowanie.
jesli bedzeisz mial plany A i B - proponuje w jednym sztange, w drugim sztangielke jednoracz.

chwilowy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 656
no wlasnie nie mam wyciagu... mam tylko gryf prosty , lamany, 2 gryfy krotkie i obciazenie. do tego lawke... ma modlitewnik prase do nog i rozpietki. z tym drazkiem w lato bym cos wykombinowal ale teraz to lipa. pzdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

brzuch, jakie cwiczenia ?

Następny temat

Siłownia, a piłka nożna...

WHEY premium