SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Bezdech

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 13542

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 44 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 124
A widzisz. bo do tego nie jest potrzebna wiedza freediverów tylko nurkowa..
Ba powierzchni łapiesz powietrze - im glebiez zchodzisz, tym bardziej cisnienie wciska ci do tkanek i z płuc tlen.. (i nie tylko)
Dlatego ze nie uzupelniasz powietrza nie ma go tyle by sie wyciły tkanki, więc nie trzeba dekompresji robić.
Jednoczesnie im glebiej tym wiecej sie wykorzystuje tlenu wlasnie z powodu cisnienia.

Dlatego tez przy wyplywaniu blackout jest najniebezpieczniejszy na plytkich wodach gdzie nie ma za duzego cisnienia..

Co do "wiedzenia" kiedy masz się wynurzyć to to jest bardzo zdradliwe.. Niewielu ludzi ma ta dolnośc ale jednak sa tacy ludzie, których krzywa zpalania tlenu jest wyzsza niz reakcji organizmu na co2.. (gdy chce nam sie oddychac to nie dlatego ze brakuje nam tlenu - tylko dlatego ze mamy za duzo co2 w plucach i krwii - zwieksza się ph krwii - i wtedy mozg zaczyna reagowac skurczami przepony).
Ci którzy mają krzywą odpornosci na co 2 wyzszą niz krzywą spalania telnu - mogą się zdziwić jak na glebokosi np 2 m zasną sobie pod wodą.. dlatego wazne jest cwiczenie z partnerem.
A w polskich wodach gdzie widzi sie czasem na 2 m - freediving jest bardzo niebezpieczny.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22
standard to około 130 sekund,ale rekord 185 sekund.Pod koniec jest troche trudniej bo organizm domaga się świerzego powietrza:)Trzeba się przyzwyczaić do tych skurczów. pzdr

freedom on one breath

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wstrzymaj oddech

Następny temat

Siatkówka - siła

Shoty
Polecane artykuły