Oj, w Twoim przypadku to bardzo skomplikowane, ja nie jestem lekarzem, nie mam pojecia... Trenujesz? Moze za duzo? Jak z jedzeniem u Ciebie? Moze jesz za zadko?
...
Staram sie utrzymac 3200kcal dziennie i jedzenie mi uszami juz wychodzi
trenuje w umiarkowanej ilosci mysle ze nie jestem przetrenowany
moze to cos z psychika ale boje sie isc do psychologa bo jeszcze cos znajdzie
Od tygodnia zalapalem nowa dolegliwosc juz nie spie w dzien za to w nocy tez nie moge }-( moze jednak ten psycholog to dobry pomysl...
trenuje w umiarkowanej ilosci mysle ze nie jestem przetrenowany
moze to cos z psychika ale boje sie isc do psychologa bo jeszcze cos znajdzie
Od tygodnia zalapalem nowa dolegliwosc juz nie spie w dzien za to w nocy tez nie moge }-( moze jednak ten psycholog to dobry pomysl...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!