idolize89
dzieki za rady..a moglibyscie mi wypisac przykładowy plan...
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18140
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Tematy podwieszone z działów poczytaj Np
https://www.sfd.pl/PODSTAWY_TRENINGU-POLECAM-t36416.html
https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=plan mas&order=byforum
https://www.sfd.pl/PODSTAWY_TRENINGU-POLECAM-t36416.html
https://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=plan mas&order=byforum
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18140
z gory dzieki...
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
