Jak to polaczyc?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 950

a co sadzicie o weglach na kolacje w malych ilosciach? tzn okolo 40 gr. banana.
chodzi o to ze nie daje rade przelknac twarogu a po zmiskowaniu z bananem nawet w minimalnych dawkach;) twarogu moge zjesc nawet 200 gr na raz;)

...

HoligaN90

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 777 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8196

Smialo mozesz

Pamiętaj! Nie znam strzachu, więc jedź na plaże-przyzwyczajaj się do piachu!!!
http://www.sfd.pl/~TAJEMNICA_ZDROWEGO_JEDZENIA:_27_waznych_porad_~_!-t358150.html - Tajemnica zdrowego zywienia ~ !

http://www.sfd.pl/~TEST-_XP+CP_&_dodatki--->Masa_by_HoligaN90-t360772.html -Zapraszam!!!

...

KoKoBe

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 950

bo niektorzy mowia/pisza ze zero wegli na kolacje;)...

uloze diete i dam ja do poprawy/oceny (postaram sie zrobic to dzisiaj) ;)

pzdr

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

jaka ta dieta w koncu na mase?

Następny temat

Ocena diety.

Polecane artykuły

Jak to polaczyc?

Odżywianie i Odchudzanie

jaka ta dieta w koncu na mase?

Ocena diety.

Redukcja i trening cardio. Jakie są rodzaje cardio?

Jak zgubić oponkę? Czy da się spalić tłuszcz tylko z brzucha

Jak chronić mięśnie w trakcie redukcji, odchudzania?

Dieta ketogeniczna: rodzaje, jadłospis - przewodnik dla początkujących