termogeniki

Cykl trwal miesiac, zgubilem 10cm i kolo 10kg.
Efektow nie mozna bylo nie zauwazyc 74cm w pasie...


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

cool jeszcze jedno czy przy braniu termogeników można raczyć się napojami energetycznymi takimi jak : powerrade, czy isostar?

Jutro podwyższam dawkę do 2 tabów. Czy ten sposób brania jest dobry:
1tab po śniadaniu
2tab 30min przed treningiem ????

"Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

Tak dobrze rozlozyles.
Co do napojow to pisze ze najlepiej wtedy kiedy masz obnizony poziom cukru we krwi kiedy jest ci slabo itp.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

mam pytanie chyba do Coola... ale jesli ktos to przetestowal to poprosze o odpowiedz.
Jaka diete stosowales na Thermie??
Jak sie ma dieta tluszczowa do Thermy??
Jestem na tluszczowej od polowy wrzesnia, od polowy listopada chce wejsc na Therme.
Zmienic diete na wegl/bialk?? Czy zostac na tluszczowce??

Zwykla dieta tyle ze zmniejszylem wegle i dodalem bialek.
Oczywiscie Therme mozna zazywac przy diecie tluszczowej tylko w rozsadnych porcjach, jak sama nazwa wskazuje dieta tluszczowa oparta jest na praktycznie samych tluszczach, wiec poziom cukru we krwi jest bardzo niski, wiec nie nazlezy przginac z dawkami Thermy bo jesli schwyci cie jaiks skurcz to bedziesz musial uzupelnic organizm szybko weglami, a wiec mozesz wyskoczyc z ketozy.
Uwazam ze mozesz zostac na tluszczu tylko zalatw sobie antykataboliki i naprawde uwazaj ile bierzesz.




"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

dziekuje bardzo, sprobuje zaczac brac Therme na tluszczowej - jak bedzie bardzo zle to sie przezuce na bialk/wegl. Nie jestem zawodniczka wiec nie musze jakos strasznie sie katowac. Nic na sile. Dzieki

Aha no wiec spoko, antykataboliki tez nie sa ci potrzebne
Jakby cos bylo nie tak to pisz.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

PRZERZUCE!!!!!

czy jako znty katabolik moge zastosować amino anabol pq ???
czy wogóle jest dobre?

"Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"

jeszcze jedno:
mam zamiar niedługo podniesc dawke do 3 tabów, możesz mi poradzić kiedy brać, napewno po śniadaniu ale jak dalej ?

"Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda"