SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

*** KONKURS 2 - Najfajniejsza własna siłownia - wyniki str. 14 ***

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 30458

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2083 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39361
..w regulaminie masz to jasno okreslone ,
..fakt brakuje ci pare dni no ale miesiac to miesiąc
pzdr

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 195
forest_n_1 prawdziwy z Ciebie Mc Giver. Napisz poradnik jak z niczego zrobić siłke to napewno kupie . A tak serio to jak narazie wymiatasz i jesteś moim typem, jakbym mógł to dałbym soga za teksty nad zdjęciami no i przedewszystkim za POMYSŁOWOŚĆ.
Szkoda ze nie moge dać swojej bo mam za krótki staż...

Zmieniony przez - mfd2hdmfd2 w dniu 2007-09-22 19:15:12
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 220 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3226
forest_n_1 że ty jeszcze życia nie straciłeś

Gdy trenujesz na masę, trenuj ciężko, naprawdę ciężko ale nigdy kosztem poprawnej techniki
-animal-

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1110
Tak naprawde to wszystko jest bardzo stabilne i nie grozi zawaleniem, wkońcu sam byłem konstruktorem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1097 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19454
a zimą jak tam ćwiczysz??
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 81617
forest - sog. Jesteś przehardkor. Wyciąg mnie rozwalił. Ale jak patrzę na mocowania sznurkiem przy stojakach na sztangę przy ławce, to aż mnie serce boli. Zrobisz sobie krzywdę jak ciężary wzrosną.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1110
bercikb
Zimą a tak właściwie już jesienią to przenosze się na strych gdzie wnosze swoje sprzęty, tylko ławeczke mósze rozbić na 2 części bo się nie mieści w drzwiach , później zbijam i jest git . Właściwie to pewnie w tym tygodniu się przeniose bo troche chłodno. U mnie na strychu w lato jest ok 60 stopni więc musialem znaleść alternatywe jakąś .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1110
Kuro
Już myślałem żeby zamienić te sznurki na druty, alepodczas treningu tak jest szybciej, a mam tylko 2 minuty przerwy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1097 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19454
Też się zastanawiam czy swoją wystawić ale chyba juz nie mam szans ;-p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 128 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1110
Kuro
Jeszcze jedno te sznurki (zresztą od snopowiązałki ) tego nie trzymaja tylko ew. chronią przed chwianiem się. Tam jest takie coś, co nie pozwala żeby sztanga spadła z ławki płaskiej i gdy wkładam tam podwyzszenie to jest to bardzo sztywne.
bercikb
jeśli to była aluzja do mnie to ja tego napewno nie wygram i nie o to mi chodzi. Inni chłopcy pokazali swoje lux siłki a ja mam tylko to co pozwala mi trwać w swoich marzeniach o fajnej sylwetce.

Zmieniony przez - forest_n_1 w dniu 2007-09-23 18:44:55
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

BrEaKeR

Następny temat

*** KONKURS 2 - TUTAJ SKLADAMY SWOJE PRACE ***

electro
Polecane artykuły