już dugo mnie boli kośc ramienia za długo!!!

boli mnie kośc w prawej ręce po graniu w siate jest to kośc ramienia już mnie boli z 50 dni odpoczywam,ale przyznam,ze od czasu do czasu cos dzwigne jakis ciężar typu wiaderko z wodą a czasami to naprawde normalnie pracuje,czy jak mnie boli czy mam przestac cieższe rzeczy dzwigać czy z czasem mnie to przestanie? bo juz mnie boli długo za długo jak na zwykłe nadwyreżenie!!!!!!!ale wiem,że nie jest to poważan kontuzja!!!!!!!!!!

jak od siatki to moze jednak staw?

jezeli tak to: glukozamina, siemie lniane, zelatyna

nie staw kość jestem pewny!!!!!!!!!!!

to moje drugie konto na sfd,wiesz!!!!!!!!!!!!!!