Pływanie

Witam. Mam trochę śmieszny problem ^^ Umiem pływać jako tako kraulem. Mój rekord to 4 długości basenu, zaznaczam przy tym że pływam spontanicznie. Otóż pływanie pływanie ale mam problem utrzymaniem się na wodzie w miejscu i problem z nosem, otóż gdy skaczę to zawsze coś mi wleci do nosa. Próbowałem już wydychać powietrze nosem jak skaczę ale coś nie idzie. Może zatyczki na nos ?

zatyczki to dobry pomysl i jakies 9 zl w plery, a co do 'unoszenia' sie w wodzie to po prostu nie mozesz sie 'spinac' to glowny powod u poczatkujacych ,powodzenia.

Dalej mam problemy z utrzymaniem sie na wodzie w miejscu ^^ Może jakies faq?

Powiem tak. Ja od kiedy siegne pamiecia to zawsze potrafilem plywac, a potem nawet trenowalem plywanie jakos z 3 lata. Moim zdaniem powinienes plywac z deska. Na pewno sa jakies na basenie.

pzdr.

Ale nie wiem po co ^^ skoro pływanie kraulem idzie mi coraz lepiej, chodzi tylko o to żebym mogl sie w miejscu utrzymac nic wiecej ;)

Ale chcialbym zauwazyc, ze:
1.Skoro masz klopoty z ogolnym utrzymaniem sie na wodzie to znaczy, ze Twoj "kraul" nie jest zbyt dobry.
2.Deska sluzy rowniez do treningu plywania na plecach/delfinem/zabki.
3.Deska nie sluzy tylko do wspomagania techniki plywania. Dzieki jej wypornosci mozesz nauczyc sie unosic na wodzie, az nie bedzie Ci ona potrzebna.
Sluchaj dawnego plywaka

p.s: 400 napisany artykul

pzdr.

Ale mi chodzi o to by sie nauczyć bez deski ;]

A ja Ci mowie, ze zacznij od cwiczen z deska i na efekty nie bedziesz musial dlugo czekac. Lada chwila i nie bedzie Ci juz potrzebna.

Ok niech ci bedzie :P To napisz mi w jaki sposób mam na niej ćwiczyć ;)

Wez deske
wejdz z nia do wody
wsadz miedzy nogi [bez skojarzen] i trzymaj zeby nie uciekla
teraz jak juz Cie wypiera na powierzchnie to poplywaj z nia troche
to chyba tyle. Sam zreszta dojdziesz co Ci bedzie potrzebne. Deska jest naprawde przydatna przy poczatkujacych plywakach. Pocwicz troche z deska, a wtedy bez problemu nauczysz sie wypierac na wodzie.
Trenuj...

Ok last question;] Mógłbys opisac mi w jaki sposób mam poruszać nogami i rękoma?