...
Napisał(a)
Witam. Mam trochę śmieszny problem ^^ Umiem pływać jako tako kraulem. Mój rekord to 4 długości basenu, zaznaczam przy tym że pływam spontanicznie. Otóż pływanie pływanie ale mam problem utrzymaniem się na wodzie w miejscu i problem z nosem, otóż gdy skaczę to zawsze coś mi wleci do nosa. Próbowałem już wydychać powietrze nosem jak skaczę ale coś nie idzie. Może zatyczki na nos ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zatyczki to dobry pomysl i jakies 9 zl w plery, a co do 'unoszenia' sie w wodzie to po prostu nie mozesz sie 'spinac' to glowny powod u poczatkujacych ,powodzenia.
...
Napisał(a)
Dalej mam problemy z utrzymaniem sie na wodzie w miejscu ^^ Może jakies faq?
...
Napisał(a)
Powiem tak. Ja od kiedy siegne pamiecia to zawsze potrafilem plywac, a potem nawet trenowalem plywanie jakos z 3 lata. Moim zdaniem powinienes plywac z deska. Na pewno sa jakies na basenie.
pzdr.
pzdr.
"The important thing is not to stop questioning."
...
Napisał(a)
Ale nie wiem po co ^^ skoro pływanie kraulem idzie mi coraz lepiej, chodzi tylko o to żebym mogl sie w miejscu utrzymac nic wiecej ;)
...
Napisał(a)
Ale chcialbym zauwazyc, ze:
1.Skoro masz klopoty z ogolnym utrzymaniem sie na wodzie to znaczy, ze Twoj "kraul" nie jest zbyt dobry.
2.Deska sluzy rowniez do treningu plywania na plecach/delfinem/zabki.
3.Deska nie sluzy tylko do wspomagania techniki plywania. Dzieki jej wypornosci mozesz nauczyc sie unosic na wodzie, az nie bedzie Ci ona potrzebna.
Sluchaj dawnego plywaka
p.s: 400 napisany artykul
pzdr.
1.Skoro masz klopoty z ogolnym utrzymaniem sie na wodzie to znaczy, ze Twoj "kraul" nie jest zbyt dobry.
2.Deska sluzy rowniez do treningu plywania na plecach/delfinem/zabki.
3.Deska nie sluzy tylko do wspomagania techniki plywania. Dzieki jej wypornosci mozesz nauczyc sie unosic na wodzie, az nie bedzie Ci ona potrzebna.
Sluchaj dawnego plywaka
p.s: 400 napisany artykul
pzdr.
"The important thing is not to stop questioning."
...
Napisał(a)
A ja Ci mowie, ze zacznij od cwiczen z deska i na efekty nie bedziesz musial dlugo czekac. Lada chwila i nie bedzie Ci juz potrzebna.
"The important thing is not to stop questioning."
...
Napisał(a)
Ok niech ci bedzie :P To napisz mi w jaki sposób mam na niej ćwiczyć ;)
...
Napisał(a)
Wez deske
wejdz z nia do wody
wsadz miedzy nogi [bez skojarzen] i trzymaj zeby nie uciekla
teraz jak juz Cie wypiera na powierzchnie to poplywaj z nia troche
to chyba tyle. Sam zreszta dojdziesz co Ci bedzie potrzebne. Deska jest naprawde przydatna przy poczatkujacych plywakach. Pocwicz troche z deska, a wtedy bez problemu nauczysz sie wypierac na wodzie.
Trenuj...
wejdz z nia do wody
wsadz miedzy nogi [bez skojarzen] i trzymaj zeby nie uciekla
teraz jak juz Cie wypiera na powierzchnie to poplywaj z nia troche
to chyba tyle. Sam zreszta dojdziesz co Ci bedzie potrzebne. Deska jest naprawde przydatna przy poczatkujacych plywakach. Pocwicz troche z deska, a wtedy bez problemu nauczysz sie wypierac na wodzie.
Trenuj...
"The important thing is not to stop questioning."
...
Napisał(a)
Ok last question;] Mógłbys opisac mi w jaki sposób mam poruszać nogami i rękoma?
Polecane artykuły