Majster102
Witam. zakupiłem sobie mete ze Scanbeach mam nadzieje że bedzie warta swojej ceny. do tego mam 400 cap kreatyny trecka i 140 hmb trecka. Na wiekszości postów pisze aby brac kreatyne po mecie... tymczasem słysze dużo opini że warto brać to razem ponieważw bede miał zwiekszoną ilość białka w organizmie. staż treningowy 2 lata bez żadnych supli i diety. jestem bardzo zadowolony z moich rezultatów. Wiem że napiszecie mi żebym najpierw pojadł odżywek i zrobił diete... ale jak juz to mam to nie może sie zmarnować :) mam zamiar wziąć tylko 100 tabletek mety poniewaz boje sie skutków ubocznych ;]. a wiec jak to jest z tą kreatyną brać przed po czy w trakcie ?? lepiej brać3 x 1 tabletka mety czy może wiecej... słyszałem że lepiej jak jest stałe stezenie ....
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
70
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
DRW
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
5613
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42678
no w sumie te stwierdzenie dyskfalifikuje z brania mety
P.S pelna szydera
Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-22 16:21:50
P.S pelna szydera
Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-22 16:21:50
...
Napisał(a)
Liquidsnak
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
172
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3146
Ankietę uzupełnij najpierw
...
Napisał(a)
SliwaMateu
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
520
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7243
po co siegasz po koks jesli jestes zadowolony z rezultatow :) a tak wogole wyszukiwarka !!! pozdro
GgGgGg-Unit
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
5613
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42678
j/w na chooj ankiete ma uzupelniac, niech w wyszukiwarce poszuka bo dziennie powstaje w chooj takich tematow, ogolnie burdel
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
70
sięgam bo chce przytyć a nie moge ... mam strasznie aktywny tryb zycia i kalorie sie mnie nie imają ;] uzupełniłem ankiete
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
5613
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42678
po pierwsze ta ankieta miala sie znalezc tutaj, po drugiej juz nie musisz jej wklejac, po trzecie uzyj wyszukiwarki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
70
oo widze że jestesnie negatywnie nastwaieni. szukłam ju 2 dni i nie moge jakoś znaleźć konkretnej odpowiedzi jedni pisza tak a drudzy inaczej a połowa nie ma wogóle pojecia co pisze.... i jak bym miał 175 wzrostu i 85 kilo wagi to napewno bym po nic nie sięgał ....
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
5613
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42678
https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=meta
https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=cykl na mecie
https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=metanabol
...i nie mow ze nie ma, zapraszam do lektury
P.S nie negatywnie nastawieni, tylko poddenerowowani, codziennie wpadnie do dopingu 10 takich jak ty i zadaja to samo pytanie, i jak tu byc spokojnym?
https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=cykl na mecie
https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=metanabol
...i nie mow ze nie ma, zapraszam do lektury
P.S nie negatywnie nastawieni, tylko poddenerowowani, codziennie wpadnie do dopingu 10 takich jak ty i zadaja to samo pytanie, i jak tu byc spokojnym?
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
21773
Napisanych postów
71328
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
575929
Zdaje się, że przez rok żadnych postępów nie było...
Dieta to podstawa - dostosuj ją i zastosuj.
Metka się nie zmarnuje - może spokojnie leżakować aż będziesz gotów ją dołączyć.
Poza tym trochę za młody jesteś na wspomaganie.
Dieta to podstawa - dostosuj ją i zastosuj.
Metka się nie zmarnuje - może spokojnie leżakować aż będziesz gotów ją dołączyć.
Poza tym trochę za młody jesteś na wspomaganie.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
70
jak by były efekty to bym nie brał .... próbowałem juz zmieniać trening robić jakąś diete ze olbrzymie pieniądze same miesa chude itp.... ale co z tego jak na mnie nie ma ani grama tłuszczu to z czego mam niby zrobićtą mase mięsniową jak wszystko co zjem zgubie w robocie albo na hali ... dzieki za te linki ale czytałem juz too i dalej nie moge znajść odpowiedzi na swoje pytania. dziekuje bede musiał poradzić sie ochroniaży ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
5613
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42678
ale co z tego jak na mnie nie ma ani grama tłuszczu to z czego mam niby zrobićtą mase mięsniową
a co ty myslisz ze masa tluszczowa zamieni ci sie w miesniowa?
wylicz zapotrzebowanie kaloryczne do tego doloz 500-700kcal i masuj sie, jesli bedzie szlo oporonie to dodaj jeszcze wiecej, do tego jakis dobry stack kreatynowy, dobry trening i regeneracja i rosniesz jak na drozdzach
nie to zebym odciagal cie od pomyslu brania mety bo mnie to krotko mowiac je.bie, ale tak samo mozesz rosnac na wyzej wymienionym schemacie
a co ty myslisz ze masa tluszczowa zamieni ci sie w miesniowa?
wylicz zapotrzebowanie kaloryczne do tego doloz 500-700kcal i masuj sie, jesli bedzie szlo oporonie to dodaj jeszcze wiecej, do tego jakis dobry stack kreatynowy, dobry trening i regeneracja i rosniesz jak na drozdzach
nie to zebym odciagal cie od pomyslu brania mety bo mnie to krotko mowiac je.bie, ale tak samo mozesz rosnac na wyzej wymienionym schemacie
