Denerwujaca zgaga .....:/

wittam od jakiegos czasu meczy mnieokropna zgaga a zwlaszcza nasila sie po treningach lub biegach ,jesli maacie na to jakas rade prosze o pomoc

W moim przypadku zgaga jest dziedziczona (tak mi sie wydaje), bo i dziadek, i ojciec cierpieli. Co Ci moge zalecic kolego, to nie jedzenie/picie: slodyczy, sokow owocowych, kawy i herbaty, kwasnych/ostrych przypraw, niektorych warzyw jak np pomidor, ALKOHOLU (momentalnie mam po nim zgage), nie palenie tytoniu (analogia jak alkohol), nie picie gazowanych napojow i wody... Na pewno dolegliwosci nie beda juz tak uporczywe, zawsze jednak warto miec przy sobie jakis srodek dorazny jak rennie, lub brac przepisane przez lekarza leki - bierzesz jedna tabletke rano na czczo i masz spokoj na 2 dni, a do tego mozesz wpi@##@c co chcesz

Zmieniony przez - xaero17 w dniu 2010-05-06 17:53:55

????????zgage odczuwam sszczegolnie po treningu,macie moze na to jakis sposob ... zawzsze po trningu wieczorem zachodze na kebaba i az jesc niemoge tak mnie pali dziwnie....

Zrezygnuj z ostrych i kwasnych potraw. Na treningu nie pij zadnych soków i napojów gazowanych, z dodatkiem kwasow(cytrynowego, fofsorowego). I musisz zainwestowac w diete, większosc ludzi mających zgage źle sie odżywia. Zrezygnuj z tego kebaba po treningu, zamiast tego zjedz sobie pierś kurczaka z ryżem.

cczyli mam niepic wody na treningu nawet? bo potrenigu odrazu mnie ona lapie ,a podczas cwiczen pije tylko wodę

ja mam zgagę już kilka dobrych lat a diete mam odpowiednią
lekarz stwierdził nadkwasote
stosuje cały czas leki z grupy inhiitory pompy protonowej które jedynie pomagają

90% ludziom te leki pomagają, ale sa na recepte więc bedziesz musial isc do lekarza.

mylse ze ta zgaga niejest natyle powwazna zeby isc z tym olekarza ale jesli sie nasili to pojde

zgaga jest na tyle powazna sprawa zeby isc z tym do lekarza. moze byc objawem nadkwasoty, refluksu, ze o nowotworze nie wspomne. inhibitory pompy protonowej tylko ze wskazan lekarskich poniewaz moga maskowac nowotwor. tak jak napisal kolega Bahamut - pij tyle niegazowanej wody ile chcesz. zmien diete. dla zlagodzenia dolegliwosci mozesz przyjmowac Gealcid 2 tabletki rozgryzc i polknac 3 lub 4 razy dziennie. to dobry lek i bezpieczny. i koniecznie lekarz.

witam!!!
od kilku dni ma dziwyn bol pieczenie w gardle , boli mnie klatka piersowa(od gardła do mostka czasem nawet czasem w żołądku mi sie wszystko gotuje) doddam ze po przebudzeniu od razu czuje to pieczenie w gardle w ciagu dnia tez odczuwam to pieczenie z poczatku myslalam ze to gardło mnie doli ale brałam lekarstwo na gardło bez wiekszego rezultatu. jestem alergikiem!!! Czy to moze byc zgaga czy moze tak alergie odczuwam ?? prosze o porade osobe ktora ma podobne objwy jak ja lub ktora wie co mi jest ?? pozdrawiam

musisz miec leki na recepte ktore powinnt pomoc
udaj sie do lekarza
nie jedz nic 2 godziny przet treningiem

Witam, ostatnio mam taki problem że gdy kładę się spać często dopada mnie zgaga, najczęściej zdarza się to gdy już leżę (śpię na brzuchu). Normalnie gdy jestem w pozycji pionowej się to nie zdarza, dopiero gdy się położę. Nie odżywiam się bardzo zdrowo ale też nie jem samych świństw, dietę mam dość zróznicowaną. Może to być wina ustawienia ciała podczas snu? Jak wspomnialem wyżej śpie na brzuchu. Może ktoś z was wie o co może chodzić.