Teść slolo czy warto??

1.WIEK: 20
2.WAGA: 77
3.WZROST: 177
4.WYMIARY:
BICEPS: 39
KLATA: 114
UDO: 55
TALIA: 90
5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku
6.DIETA
BIALKO: 2.2 g
WEGLOWDANY: 5 g
TLUSZCZ: 1.6g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety
8.TRENING: 3-4 razy na tydzień
9.CEL CYKLU: masa w miare jakościowa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok
11.POZIOM BF% ok 25%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia
13.STAN ZDROWIA: bdb.
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak

Witam czy warto brać teścia prolo w ilości 15 amp. solo??.Mam mały staż z SAA wiec myśle że jeden środek na początek będzie dobry.Nie spodziewam sie super jakości ale nie licze na to że mnie mocno zaleje mam raczej chudą budowe ciała sylwetka na dobrej rzeźbie.Treningi w ciągu 2,5 roku systematyczne dieta w miare możliwości też.Odrzwki już brałem teraz przyszedł czas na doping.Mam zamiar wystartować za 20 dni i chce mieć dopięte wszystko na ostatni guzik.Prosze o rady i sugestie.
Oto opis:

---Prolo 100mg e3d---

1. Testosteron Prolongatom ---15 amp(45 dni)

2. PERFECT WHEY PROTEIN - 2500g 60g e1d(42dni)

3. GOLD OMEGA-3 120 caps





Odblok:
28 tab clomidu.
Odblok po 2 tygodniach od oststniego zastrzyku 1-3 dzień 2 tab reszta do końca jedna tab.Tribulus start w ostatnim tygodniu cyklu.






Przed:
Waga: 77 kg
Biceps: 39 cm
Klata: 114 cm
Wyciskanie: 125 kg


Dieta:
Białko: 2.2 g
Węgle:5 g
Tłuszcze:1.6g
Ogólnie 5 posiłków dziennie trzy z nich uzupełniane odżywką białkową.
Śniadanie 6:00 II Śniadanie 10:00 Obiad 14:00 Przed treningiem oraz 30 min po treningu.
Dieta zgodna z programem Dziennik Posilkow VITALMAX v4.01.
Będę ją układał zawsze 7 dnia cyklu na następny tydzień tydzień sumiennie realizował.

Trening:

PON: klata i tric
wyciskanie sztangi na plaskiej 4x10-10-9-8
wyciskanie sztangi skos gora 4x10-10-9-8
wyciskanie sztangi skos wąsko 4x10-10-9-8
rozpietki 4x10

kopytka 4x10
wyciskanie francuskie sztangi 4x10
wyciag 4x11-10-10-9

WTOR: plecy i bic
podciagania na szerokim 4xmax
wioslowanie sztanga x10-10-10-10
wioslowanie hantla 4x10
trojkat na wyciagu 3x10-8-8

podnoszenie sztangi lamanej 4x10-10-10-10
podnoszenie sztangi na modlitewniku 4x8-8-6-6
mlotek hantla 4x10
mozna dodac jescze dwie serie wyciagui na bramie po 10 ruchow

SROD: odpoczynek

CZW: nogi
przysiady 5x15-12-10-8-6
uginanie nog na dwuglowy 4x12-10-8-6
uginanie nog na czworoglowy 4x12-10-8-6
+ lydki dwa cwiczenia

PIAT: barki + przedramie

wyciskanie sztangi zza karku 4x10-8-8-8
podnoszenie hantli 4x10
podnoszenie sztangi do brody 3x12-10
podnoszenie sztangi przodem 4 x 10


Raczej zrobie taki cykl jak jest rozpisany ale proszę o potwierdzenie i korekte błędów.

a jestem w 3 tygodniu cyklu na suscie i powoli zaczyna sie rozkręcać , retencji wody wogle nie ma , ani trądziku ani nic

A w ogole jakies efekty sa? ;>
Nie bylo nawet przejsciowego napuchniecia, tak ze 3-4 dni?

cykl ok.zaopatrz sie w nolve.jak nie bedzie cie gino atakowalo to zjesz na pct.12 tab clomidu i 30nolvy na odblokowanie wystarczy

gdzie jest martwy ciag??

zwieksz ilosc bialka do przynajmniej 3g i wiecej bialka wyciagnij z jedzenia.przy twojej wadze nie trudno.jak jestes chudy to zwieksz ilosc posilkow do 6-7


Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-04-24 18:42:04

po 15amp prolongatum chcesz zastosowac 28tab clomidu?


przy tych dawkach i okresie brania obejdzie sie bez /wg mnie
takiej kumulacji estrogenu zebys dostal bloka byc nie powinno wiec nie faszeruj sie bez sensu

Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-04-24 18:46:16

Myślałem że lepiej więcej niż mniej więc ile radzicie tego clomidu??

12tab do tego paczka nolvy

jak dla mnie sama 20tab nolvy styknie, jakis tydzien po ostatnim strzale 1tab dziennie.

a dawki i środek dobry jak dla mnie nie chce sie bardzo zalać jak świnka a potem spaść ,po kuracji będzie kreatyna+białko na utrzymanie efektów

11.POZIOM BF% ok 25%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia

nie pomyliles sie tu?

Może ten poziom tłuszczu nie wiem dokładnie ale nigdy nie byłem grubasem na początku super chudar 59 kg 29 cm w łapce to było 2.5 roku temu.

25% to 1/4 calosci

1/4 z 77 = 20kg


tesc solo czy nie solo, jest za***isty, byl i bedzie.

ten poziom mierzyłem kiedyś na tej stronce ale wyszło chyba za mało to tak tylko strzeliłem wiem że tej tkanki mam coś 4,5cm (boczku)